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12月,注定在寒冷中开始

来源: 牡丹江新闻网  更新时间:2019-12-02


  进入12月份后,即使天空晴朗,也感受不到阳光的温暖。冷将是贯穿本月的主题,即便在气温回升的日子,也只是冷和更冷的问题。

  

  据市气象部门预计,本周,我市主要受冷高压系统控制,多以晴间多云天气为主,降水偏少,风力偏大;周一至周二,我市多云间晴,偏西风5到6级,最高气温-7℃到-9℃,周三至周五晴间多云,气温明显下降,最高气温-11℃到-13℃,最低气温-20℃左右;周六,受弱低压系统影响,预计我市多云有阵雪。届时,气温将会略有回升。

  

  寒冷的冬天,对于怕冷的人来说似乎特别漫长,以下的方法或许能让你时常保持温暖,无惧严寒。衣物保暖能够防止身体热量损失。首先,选择轻薄贴合的贴身衣物,将汗水从你的皮肤上吸走,例如棉质、羊毛、丝绸材质。这些织物会让人体保持干燥,而这在冬天是很必要的。之后,再穿保温面料的衣物来保持热量,比如说羊毛衫。最后,第三层可以穿防水的外套。但是要避免不透气的衣物,比如涂层尼龙,否则你可能会汗流浃背;跟穿衣一样,合适的床上用品也很重要。法兰绒床单加蓬松的被子,如果不够,可以在上面铺上薄而密的毯子。如果这些还不够,可以考虑买一个加热床垫。

  

  另外,可以通过做运动产生澳门葡京赌场官网的热量。如果你不想在户外运动,可以去健身房锻炼,在家里也可以做家务或者自己动手维修。



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